Gesundheit
Seminare zur Streßbewältigung und Gesundheit
Bei der Entspannung im Wasser lösen sich falsche Atemmuster und tiefere und unbewusste Verspannungen. Damit schaffen wir die Grundlage zu einer natürlichen und vertieften Atmung.
Mit einem Partner werden wir unter Anleitung jeweils vormittags im Wasser üben. Nach einer Entspannung über Wasser beginnt die Phase unter Wasser, und dabei wird der Atemrhythmus auf natürliche Weise vertieft.
Vorbereitet wird die Wasserarbeit in der Theorie und durch leichte Körper- und Atemübungen aus Yoga und Qigong, die auch im Alltag eine Hilfe sind. Geführte Tiefenentspannung mit Musik führt zur Ausscheidung von Schlacken, zur Verjüngung der Zellen und zur Regenerierung des Körpers.
Referent, Tornesch.
Yogalehrer, BDY
Diplom-Politologe, Bad Bevensen.
Studium: Politologie, Französisch, Erwachsenenbildung in Berlin. Schwerpunkte: Sprachen, Rhetorik u. Kommunikation, Gesundheit; über 30 Jahre Seminarleiter im GSI.
Beitrag: | Zimmer | Kosten *) |
---|---|---|
Beitrag (inkl. Thermalbad, keine Ermäßigung) | DZ/VP | 220 € |
*) Alle Preisangaben inkl. MwSt.
Alle Beiträge beziehen sich auf Programm, Vollverpflegung – natürlich auch vegetarisch – und Unterbringung pro Person in der angegebenen Zimmerart mit Dusche/WC. Ausdrücklich angegebene Beiträge mit Unterbringung im Einzelzimmer (EZ/VP) enthalten bereits den jeweils gültigen Einzelzimmerzuschlag. Teilnehmende aus der Region, die nicht im Hause übernachten: Bitte Reduktion erfragen.
Auch dieses Jahr finden Sie bei uns ein vielfältiges Angebot an Seminaren, Fortbildungen und Bildungsurlauben.
Programmheft (PDF)
Erfahren Sie mehr über das Gustav Stresemann Institut in Niedersachsen e.V.
Imagebroschüre (PDF)
Gustav Stresemann Institut in Niedersachsen e.V. // Europäisches Bildungs- und Tagungshaus Bad Bevensen
Klosterweg 4 . 29549 Bad Bevensen
Telefon: (0 58 21) 9 55-0
E-Mail: info@gsi-bevensen.de