Gesundheit

Seminare zur Streßbewältigung und Gesundheit

Wochenend-Seminar mit Yoga und Meditation

  • Termin: 24.04.2020 – 26.04.2020
  • Dozenten: Dozentin: Marianne Schumann | Päd. Mitarbeiter: Kai Möller
  • Beitrag: 225 €

Ein Yoga Wochenende zum Entspannen, neue Energie Aufbauen und Wohlfühlen.

Die sanfte Art des Hatha-Yoga und die Achtsamkeit gegenüber den Möglichkeiten und Fähigkeiten des Einzelnen schaffen einen harmonischen Raum, Yoga und Entspannung mit Freude zu erleben.

Die Yoga-Übungen lockern die Muskeln und Gelenke und bauen die nötige Kraft für eine gute aufrechte Haltung der Wirbelsäule auf. Durch bewusste Bewegung und Atemlenkung können Spannungen abgebaut und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt werden. Angeleitete tiefe Entspannung und Meditationen runden das Programm ab.

Yoga kennt kein Alter. Mit Yoga ist es leicht, sich in seinem Körper wohlzufühlen, denn Yoga macht glücklich.

Empfehlung:
Bequeme Kleidung, warme Socken und ein großes Handtuch als Unterlage mitbringen. Wenn das Wetter es erlaubt, wird auch mal Yoga im Garten oder im angrenzenden Wald angeboten; dazu bitte feste Schuhe mitbringen. Gymnastikmatten und Decken sind vor Ort vorhanden.


    Marianne Marianne Schumann

    Marianne Schumann

    Yogalehrerin BDY/EYU , Hannover-Bothfeld. Sanftes Hatha Yoga für Körper, Geist und Seele; Pädagogin und Systemische-Familienaufstellerin.
    Homepage von Marianne Schumann


    Kai Kai Möller

    Kai Möller

    Diplom-Sozialpädagoge, Bad Bevensen. Schwerpunkte: Kindertagesstätten, Gesundheit, Selbsthilfe/Ehrenamt, Ökologie

Beitrag: Zimmer Kosten *)
Beitrag DZ/VP 225 €
Beitrag EZ/VP 255 €

*) Alle Preisangaben inkl. MwSt.

Alle Beiträge beziehen sich auf Programm, Vollverpflegung – natürlich auch vegetarisch – und Unterbringung pro Person in der angegebenen Zimmerart mit Dusche/WC. Ausdrücklich angegebene Beiträge mit Unterbringung im Einzelzimmer (EZ/VP) enthalten bereits den jeweils gültigen Einzelzimmerzuschlag. Teilnehmende aus der Region, die nicht im Hause übernachten: Bitte Re­duk­tion er­fragen.


Anmeldeformular

Oder schriftlich, per Fax oder E-Mail mit Name(n), Adresse, Tel./ Fax/ E-Mail, sowie Datum und Titel des Seminars sowie Zimmerwunsch (DZ/EZ).

Gustav Stresemann Institut in Niedersachsen e. V.
Europäisches Bildungs- und Tagungshaus
Klosterweg 4, 29549 Bad Bevensen
Tel.: (0 58 21) 9 55-0, Fax: (0 58 21) 9 55-29 9


Verwandte Themen Entspannung Meditation Yoga
Kurz-Url:http://s.gsi-bevensen.de/1c7m

Seminar-Flyer

Alle Informationen zum Seminar auf einem Blick.

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Fragen zum Seminar

Bei inhaltlichen Fragen beraten wir Sie gern:

Kai Möller

Kindertagesstätten, Gesundheit, Selbsthilfe/Ehrenamt, Ökologie
(0 58 21) 9 55-11 5
E-Mail


Info-Flyer

Die große Herausforderung – Einen Menschen mit Demenz wertschätzend pflegen und betreuen (2020/2021)

Download (PDF)

Seminarprogramm

Auch dieses Jahr finden Sie bei uns ein vielfältiges Angebot an Seminaren, Fortbildungen und Bildungsurlauben.

Programmheft (PDF)

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Erfahren Sie mehr über das Gustav Stresemann Institut in Niedersachsen e.V.

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Kontakt

Gustav Stresemann Institut in Niedersachsen e.V. // Europäisches Bildungs- und Tagungshaus Bad Bevensen

Klosterweg 4 . 29549 Bad Bevensen
Telefon: (0 58 21) 9 55-0
E-Mail: info@gsi-bevensen.de

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