Sich wieder an den eigenen Körper, an die Natur, an die eigenen Bedürfnisse anbinden. Der eigenen Sehnsucht folgen, aufbrechen und sich selbst neu entdecken. All das bietet Pilgern. Wir tauchen ein in diese Energie und in das Frühlingsambiente der Umgebung - mit seiner reizvollen Flusslandschaft, den Wiesen und Wäldern, den alten Plätzen und Pfaden direkt am Jakobsweg.

Durch Körperübungen und achtsames Gehen in der Natur (teilweise in Stille) fördern wir unsere Selbstwahrnehmung und Präsenz. Freude, Leichtigkeit und Aufbruch-Stimmung können geweckt werden.

Wiederholer*innen können ihre Erfahrungen vertiefen, eine neue Pilgeretappe auf dem Jakobsweg kennenlernen und sich auf das neue Thema "Pilgern als Resilienzkraft" freuen.

Geplanter Programmablauf:

Gründonnerstag:
+ nachmittags: Anreise, Begrüßung, organisatorische Fragen; Kursbeginn um 16 Uhr mit intuitiver Selbstvorstellung, Überblick über das Seminarprogramm
+ abends: Körperübungen "Ankommen im eigenen Körper"

Karfreitag:
+ vormittags: Achtsamer Spaziergang, Redekreis und Sensitivitätsübungen in der Natur; in Kontakt kommen mit (eigenen) Pilgerthemen
+ nachmittags: Körperübungen "Ankommen im eigenen Körper", Reflexion im Redekreis, "Was ist Pilgern?"
+ abends: Kursübergreifendes Angebot

Karsamstag:
+ vormittags: "Wie wirkt Pilgern?"
+ vor- und nachmittags: 1. Etappe pilgern (ca. 10 km: Hohenbostel - Ilmenautal - Michaeliskirche Bienenbüttel - Dorfkirche St. Georg in Wichmannsburg)
+ abends: Kursübergreifendes Abendangebot

Ostersonntag:
+ vormittags: Kursübergreifende Angebote
+ nachmittags: Reflexion der 1. Pilgeretappe im Redekreis , Körperübungen "Ankommen im eigenen Körper"
+ abends: Kursübergreifendes Angebot

Ostermontag:
+ vormittags: Vor- und Nachbereitung der Pilgeretappen
+ vor- und nachmittags: 2. Pilgeretappe (ca. 10 km: Dorfkirche St. Georg in Wichmannsburg - Bruchtorf - Ilmenautal - Medingen)
+ abends: Kursübergreifendes Angebot

Dienstag nach Ostern:
+ vormittags: Rückblick, Ausblick, Abschluss-Redekreis
+ mittags: Verabschiedung und Abreise

Benötigte Ausrüstung und Ablauf Pilger-Etappen:
Für das Draußen-Sein und zwei Etappen auf dem Norddeutschen Jakobsweg sind gutes Schuhwerk, Kleidung für jedes Wetter, ein kleiner Rucksack und eine Sitzunterlage erforderlich (mit der Bereitschaft sich für einen Redekreis auf den Boden zu setzen). Bei den Pilger-Etappen ist eine Rast / Mittagspause inkl. Lunchpaket geplant. Teilnehmende sollten die Kondition für ca. 10 km pro Pilgeretappe bei einer mittleren Wander- / Pilger-Geschwindigkeit von ca. 4 km pro Stunde haben. Bitte keine Stöcke benutzen !

Der Naturtherapeut Reinhard Behnisch und die Körpertherapeutin Karin Baldauf haben langjährige Erfahrungen mit Pilgergruppen und begleiten uns auf dieser Reise. Wir erleben die Qualität des Pilgerns, was es vom Wandern unterscheidet und welchen Nutzen es für unseren Alltag hat.

Unsere Seminarzeiten:

Seminarbeginn: Gründonnerstag, 16 Uhr (ab 14:30 Uhr Kaffee und Kuchen)

Seminarende: 1. Dienstag nach Ostern, 12.30 Uhr (danach Mittagessen und Abreise)

Die Seminarzeit beginnt i.d.R. morgens um 9 Uhr und endet abends mit dem Abendessen um 18 Uhr. Neben einer längeren Mittagspause gibt es vormittags und nachmittags Kaffeepausen. (An den Tagen, wo Pilger-Etappen stattfinden, ist der Zeitplan abweichend.)

Neben dem Seminarprogramm wird es ein österliches Rahmenprogramm geben, insbesondere den Ostersonntag betreffend. Hinzu kommen seminarübergreifende Schnupper-Angebote an den Abenden und die Möglichkeiten geselliger Abendgestaltung auf unserem Gelände, z.B. in unserer Kellerbar.

• Es fällt ein Gästebeitrag von 3,50 € pro Nacht und Person an, der erhoben und an die Stadt Bad Bevensen weitergeben wird.
• Ab 2023 beträgt der Einzelzimmerzuschlag 20 € pro Nacht und Person (in den gesonderten Teilnahmebedingungen steht noch 15 €).